Kaj lahko Wellness+ stori za vas?

Al fitnes trener, ki se uči od vašega telesa in naprave ter se z vsako seanso razvija.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Prilagojeno usposabljanje z umetno inteligenco

Storitev Wellness+ v hitrem klepetu ustvari vaš idealen načrt vadbe - samo delite svoja ciljna področja, dneve vadbe in želje glede vadbe.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Graditelj seje AI s knjižnico več kot 800 vaj

Pridobite samodejno ustvarjene vadbene seje, prilagojene vaši trenutni fazi, področju osredotočanja in obsegu.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Samodejno prilagodljivo napredovanje

Vaš načrt samodejno prilagodi trajanje in obremenitev glede na spremembe telesne teže, porabljenih kalorij ali 1RM, tako da je vsaka vadba popolnoma usklajena z vašim napredkom.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Vita HIIT - povečajte svoje kalorije

Wellness+ z umetno inteligenco ustvarja prilagojene vadbe, ki so prilagojene vaši kolesarski zmogljivosti in ciljem izgube maščobe ali vzdrževanja telesne teže. Načrtuje dneve za moč, aerobiko in regeneracijo ter pri aerobiki uporablja intervalna območja srčnega utripa, da učinkovito doseže ciljno količino kalorij za vsako vadbo.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Prilagojeno usposabljanje z umetno inteligenco

Storitev Wellness+ v hitrem klepetu ustvari vaš idealen načrt vadbe - samo delite svoja ciljna področja, dneve vadbe in želje glede vadbe.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Graditelj seje AI s knjižnico več kot 800 vaj

Pridobite samodejno ustvarjene vadbene seje, prilagojene vaši trenutni fazi, področju osredotočanja in obsegu.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Samodejno prilagodljivo napredovanje

Vaš načrt samodejno prilagodi trajanje in obremenitev glede na spremembe telesne teže, porabljenih kalorij ali 1RM, tako da je vsaka vadba popolnoma usklajena z vašim napredkom.
  • Načrti umetne inteligence, ki se zaveda naprav

Vita HIIT - povečajte svoje kalorije

Wellness+ z umetno inteligenco ustvarja prilagojene vadbe, ki so prilagojene vaši kolesarski zmogljivosti in ciljem izgube maščobe ali vzdrževanja telesne teže. Načrtuje dneve za moč, aerobiko in regeneracijo ter pri aerobiki uporablja intervalna območja srčnega utripa, da učinkovito doseže ciljno količino kalorij za vsako vadbo.
  • Pogovorno beleženje in prehranska zanka

Prepoznavanje hrane z umetno inteligenco

Wellness+ takoj prepozna vrste hrane in oceni kalorije na podlagi fotografije obroka.
  • Pogovorno beleženje in prehranska zanka

Spremljanje prehrane in vpogledi v napredek

Zagotavlja podrobno 30-dnevno spremljanje prehrane in prilagojene prehranske predloge.
  • Pogovorno beleženje in prehranska zanka

24 ur na dan, 7 dni v tednu spremljevalec usposabljanja

Program Wellness + ne analizira le podatkov o vadbi brez opreme, da bi ocenil količino vadbe, temveč zagotavlja tudi prilagojene smernice za vadbo in vsakodnevno dobro počutje.
  • Pogovorno beleženje in prehranska zanka

Prepoznavanje hrane z umetno inteligenco

Wellness+ takoj prepozna vrste hrane in oceni kalorije na podlagi fotografije obroka.
  • Pogovorno beleženje in prehranska zanka

Spremljanje prehrane in vpogledi v napredek

Zagotavlja podrobno 30-dnevno spremljanje prehrane in prilagojene prehranske predloge.
  • Pogovorno beleženje in prehranska zanka

24 ur na dan, 7 dni v tednu spremljevalec usposabljanja

Program Wellness + ne analizira le podatkov o vadbi brez opreme, da bi ocenil količino vadbe, temveč zagotavlja tudi prilagojene smernice za vadbo in vsakodnevno dobro počutje.
  • Dnevna nadzorna plošča telesa in uporabni nasveti

Brezhibna integracija več naprav

Wellness+ sinhronizira podatke iz različnih naprav za nošenje prek Apple Health za celovit pregled.
  • Dnevna nadzorna plošča telesa in uporabni nasveti

Dnevni vpogledi v telo

Prenovljeno središče zdravstvenih podatkov združuje ključne kazalnike, kot so pripravljenost, stanje usposabljanja in ocena spanja, da bi vam omogočilo jasen pregled nad vašim splošnim stanjem. S poenostavljeno navigacijo in vsemi vpogledi na enem mestu vam pomaga pri odločanju, kdaj se je treba bolj potruditi, prilagoditi intenzivnost ali dati prednost okrevanju.
  • Dnevna nadzorna plošča telesa in uporabni nasveti

Integrirani koledar uspešnosti

Wellness+ združuje podatke o moči, kardioaktivnosti, spanju in regeneraciji v enem samem interaktivnem koledarju, ki prikazuje dolgoročni napredek in odzive vašega telesa skozi čas.
  • Dnevna nadzorna plošča telesa in uporabni nasveti

Brezhibna integracija več naprav

Wellness+ sinhronizira podatke iz različnih naprav za nošenje prek Apple Health za celovit pregled.
  • Dnevna nadzorna plošča telesa in uporabni nasveti

Dnevni vpogledi v telo

Prenovljeno središče zdravstvenih podatkov združuje ključne kazalnike, kot so pripravljenost, stanje usposabljanja in ocena spanja, da bi vam omogočilo jasen pregled nad vašim splošnim stanjem. S poenostavljeno navigacijo in vsemi vpogledi na enem mestu vam pomaga pri odločanju, kdaj se je treba bolj potruditi, prilagoditi intenzivnost ali dati prednost okrevanju.
  • Dnevna nadzorna plošča telesa in uporabni nasveti

Integrirani koledar uspešnosti

Wellness+ združuje podatke o moči, kardioaktivnosti, spanju in regeneraciji v enem samem interaktivnem koledarju, ki prikazuje dolgoročni napredek in odzive vašega telesa skozi čas.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Program za hujšanje Metabolic Balance

Wellness+ ustvari uravnotežen načrt za izgorevanje maščob, ki združuje kardio in moč, prilagojen vašim telesnim meram, vadbi in prehrani - razdeljen na faze prilagajanja, sprinta in stabilizacije.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Vita HIIT - nov motor za hujšanje

Cilj hujšanja Wellness+ je nadgrajen z Vita HIIT, pametnejšim pristopom k vadbi, ki je zasnovan tako, da maksimalno poveča izgorevanje kalorij in izgubo maščobe. Zagotavlja učinkovitejše kardio usmerjene vadbe, ki vam pomagajo trenirati z večjo intenzivnostjo in jasnostjo.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Program pridobivanja mišic v treh fazah

Wellness+ oblikuje strukturiran 3-mesečni cikel (priprava, krepitev moči, hipertrofija) glede na vaše ciljno področje, raven znanja in urnik.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Specifično usposabljanje za Hyrox

Načrt treninga Hyrox temelji na raziskavah naše ekipe za športno znanost o modelih šampionov HYROX in zagotavlja profesionalni program priprave, prilagojen posameznim dirkam. Ocenjuje vašo kardio zmogljivost in podatke o zmogljivosti, nato pa deluje od dneva dirke naprej s prilagodljivim, faznim treningom, ki vam pomaga doseči vrhunec ob pravem času.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Program za hujšanje Metabolic Balance

Wellness+ ustvari uravnotežen načrt za izgorevanje maščob, ki združuje kardio in moč, prilagojen vašim telesnim meram, vadbi in prehrani - razdeljen na faze prilagajanja, sprinta in stabilizacije.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Vita HIIT - nov motor za hujšanje

Cilj hujšanja Wellness+ je nadgrajen z Vita HIIT, pametnejšim pristopom k vadbi, ki je zasnovan tako, da maksimalno poveča izgorevanje kalorij in izgubo maščobe. Zagotavlja učinkovitejše kardio usmerjene vadbe, ki vam pomagajo trenirati z večjo intenzivnostjo in jasnostjo.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Program pridobivanja mišic v treh fazah

Wellness+ oblikuje strukturiran 3-mesečni cikel (priprava, krepitev moči, hipertrofija) glede na vaše ciljno področje, raven znanja in urnik.
  • Znanstveno podprta metodologija periodiziranega usposabljanja

Specifično usposabljanje za Hyrox

Načrt treninga Hyrox temelji na raziskavah naše ekipe za športno znanost o modelih šampionov HYROX in zagotavlja profesionalni program priprave, prilagojen posameznim dirkam. Ocenjuje vašo kardio zmogljivost in podatke o zmogljivosti, nato pa deluje od dneva dirke naprej s prilagodljivim, faznim treningom, ki vam pomaga doseči vrhunec ob pravem času.

Vaš vpogled v telo je pomemben

Nenehno spremlja vaše telesne signale - od mišične pripravljenosti in regeneracije do stresa in spanja - ter podatke spreminja v informacije, ki jim lahko zaupate. Vedite, kdaj je treba pritisniti in kdaj počivati.

Prilagojeno za vas, ki ga vi podpirate

Ne glede na to, kakšen je vaš fitnes cilj, Wellness+ oblikuje pametne, prilagojene programe, ki se prilagajajo vašemu tempu. To je prilagodljiv, s podatki podprt sistem vadbe, ki se razvija skupaj z vami - znanstveno zasnovan in osebno prilagojen.

Vaš najboljši interaktivni spremljevalec

Vaš partner, ki je vedno na voljo. Wellness+ opazi vaše potrebe, vas nagovarja, ko je to pomembno, in se odziva v realnem času - na vsakem koraku združuje pametno svetovanje s človeško podporo.

Ustvarite svoj ekosistem za fitnes

Vse, od aplikacije do strojne opreme, poganja en sistem. Program se nemoteno povezuje med platformami Speediance in platformami tretjih oseb ter povezuje podatke o vašem telesu in vadbi, da bi odkril globlje vpoglede in personaliziran fitnes ekosistem.

Vse, kar potrebujete. Ničesar, česar ne potrebujete

Strokovnjak za dobro počutje na vaš klic 24 ur na dan

🩺

Ocena pripravljenosti telesa

Z algoritmom podprta ocena kardiorespiratorne pripravljenosti in splošnega stanja vašega telesa, ki vas usmerja, da danes intenzivno trenirate ali dajete prednost okrevanju.

🚴‍♀️

Kardio zmogljivost

Natančno določite svojo kardiopulmonalno aerobno zmogljivost.

😴

Ocena kakovosti spanja

Ocenite kakovost spanja in spremljajte trende, da bi optimizirali okrevanje.

💪

Tečaj pridobivanja mišične mase

Priporočeni tečaji, prilagojeni vašim ciljem pridobivanja mišic.

🏃‍♀️

Tečaj za izgubo maščobe

Priporočeni tečaji, prilagojeni vašim ciljem izgube maščobe.

🔬

Algoritemsko vodeno usposabljanje po meri

Znanstveno podprti algoritmi oblikujejo vaše tedenske treninge posebej za vas.

🤖

Smart Coach Companion

Prilagodi vaš tedenski urnik vadbe in intenzivnost, da bo celovito ustrezal vsakemu scenariju vadbe.

🎯

Popolnoma prilagojeno

Prilagojeni tečaji vadbe, prilagojeni samo vam.

🍽️

beleženje prehrane

Prepoznavanje kalorij in hranilne vrednosti živil z enim dotikom.

🔄

Vse naprave

Brezhibna vadba v sistemu Speediance Pošast, VeloNix & App.

📲

Podatki tretjih oseb

Sinhronizirajte se s storitvami Apple Health in Strava ter drugimi.

🌐

Fitnes ekosistem vse v enem

Wellness+ vam omogoča, da ostanete bolj zdravi, ne glede na to, ali imate fitnes opremo ali ne.

Resnične zgodbe uporabnikov storitve Wellness+

Odkrijte, kako vam wellness+ pomaga trenirati pametneje, ostati dosledni in izboljšati splošno počutje iz dneva v dan.

Scott Weston

Načrt Wellness+ je moja najljubša funkcija. Preprosto pridem, sledim navodilom in nikoli se ne izgubim v možnostih. Pri drugih programih vadbe, ki sem jih preizkusila, sem preveč razmišljala ali se spraševala. To je zelo preprosto in omogoča enostavno doslednost.

Oliver McGhee

Všeč mi je vsa integracija umetne inteligence, dnevnika hrane, ki prinaša vse iz Apple Health in dejansko pojasnjuje, kaj je.To je, kot da bi imeli whoop, Macrofactor in trenerja... to je nizko vredno $150.00.

Pataye Garcia

Resnično uživam v uporabi wellness +, kot da bi imel osebnega trenerja ves čas. vsako jutro je bila moja vadba pripravljena, samo to moram storiti. predlog, če želim poudariti del telesa, kot so gluteti, bi lahko wellness + dodal pogosteje v vadbo. Spodnja vrstica I LOVE IT!!!

Steven Francis

Wellness+ je spremenil moje zadržke pri dvigovanju uteži. Všeč mi je bilo, da sem moral odgovoriti le na nekaj kratkih vprašanj o ciljih, nato pa mi je lahko priporočil dneve za vadbo, čas in celo mišične skupine, ki naj jih treniram. Veselim se vseh prihodnjih izboljšav.

David Amuneke

Spremenil je moj način treninga! Nič več se ne spopadam z neodločnostjo ali skrbjo, katere vaje so prave. To je povsem nova raven, saj samodejno prilagaja vadbo glede na utrujenost mišic, predhodne vadbe in področja, ki jim je treba posvetiti pozornost.

Scott Weston

Uvedba storitve Wellness+ je še olajšala vadbo z ustvarjanjem vadbe po meri glede na moj napredek in še manjšo duševno obremenitvijo, da bi jo opravili! Uporablja različne metode vadbe, ki mi pomagajo pri doseganju mojih ciljev, zaradi česar vadba ostaja zanimiva.

Pogosta vprašanja in odgovori v zvezi s storitvami Wellnesss+

💡Poznavanje dobrega počutja+

Program Wellness+ ponuja smernice za zdravje in vadbo, uporabljate pa ga lahko ločeno v aplikaciji ali v napravi Monster.

Da, še vedno lahko uporabljate večino Pošast iz telovadnice’s funkcije usposabljanja, razen načrtov usposabljanja in funkcij umetne inteligence.

👥 Uporaba in dostop do računa

Wellness+ je prilagojen in povezan z vašim računom. Ni ga mogoče prenesti na drug račun.

Vsaka stranka mora registrirati račun in aktivirati storitev, da lahko do nje dostopa.

Da, v aplikacijo se lahko prijavite in jo uporabite za določanje prilagojenih ciljev vadbe, kar vam pomaga pri bolj strukturirani vadbi na
VeloNix.

💳 Nakup, plačilo in upravljanje

V aplikaciji lahko plačate s storitvijo Google Pay ali Apple Pay ali s kreditno/debetno kartico v storitvi Gym Monster.
Da, če aktivirate storitev Wellness+ prek storitve Google Pay ali Apple Pay, lahko prek storitve Google Play ali App Store kadar koli prekličete storitev. Za storitev Gym Monster upravljajte storitev Wellness+ prek “Upravljanje naročnin” v območju za člane.
Dostop do storitve Wellness+ boste imeli še vedno do konca trenutnega obdobja storitve, vendar po tem času ne bo zaračunavanja.
Vaš napredek pri usposabljanju bo shranjen za določen čas. Če si želite ogledati svoje podatke, morate znova aktivirati program Wellness+.

🔐 Podpora, združljivost in zasebnost

Trenutno podpiramo podatke Apple Health, vključno s težo in odstotkom telesne maščobe. Uporabniki sistema Android lahko kmalu pričakujejo integracijo z Google Health.
Wellness+ deluje neposredno z uro Apple Watch. Prek Apple Health lahko sinhroniziramo podatke iz naprav Garmin, WHOOP, Withings in drugih naprav tretjih oseb, čeprav sta vrsta in natančnost podatkov odvisni od dogovorov s tretjimi osebami.
Da, podpiramo sinhronizacijo iz storitve Apple Health. Tudi aplikacije tretjih oseb, kot je MyFitnessPal, lahko sinhronizirajo podatke prek Apple Health v Speediance.
Ne, vaših podatkov brez vašega dovoljenja ne posredujemo tretjim osebam.