Wellness+가 당신을 위해 할 수 있는 일은 무엇인가요?
- 장치 인식 AI 계획
맞춤형 AI 생성 교육
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800개 이상의 운동 라이브러리를 갖춘 AI 세션 빌더
- 장치 인식 AI 계획
자동 적응 진행
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비타 HIIT - 칼로리 극대화
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- 대화 로깅 및 영양 루프
AI 음식 인식
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영양 추적 및 진행 상황 인사이트
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24/7 훈련 동반자
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- 데일리 바디 대시보드 & 실용적인 조언
원활한 다중 기기 통합
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일일 신체 통찰
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통합 성과 캘린더
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- 과학적으로 입증된 주기화 훈련 방법론
대사 균형 체중 감량 프로그램
- 과학적으로 입증된 주기화 훈련 방법론
비타 HIIT-체중 감량을 위한 새로운 엔진
- 과학적으로 입증된 주기화 훈련 방법론
3단계 근육 증진 프로그램
- 과학적으로 입증된 주기화 훈련 방법론
하이어럭스 (Hyrox) 맞춤 훈련
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대사 균형 체중 감량 프로그램
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3단계 근육 증진 프로그램
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하이어럭스 (Hyrox) 맞춤 훈련
당신의 몸에 대한 통찰력은 중요합니다
근육 준비 및 회복부터 스트레스, 수면까지 신체 신호를 지속적으로 추적하여 신뢰할 수 있는 통찰력으로 전환합니다. 언제 밀어붙이고 언제 쉬어야 할지 파악하세요.
당신을 위해 맞춤 제공, 당신에 의해 동력 제공
당신의 피트니스 목표가 무엇이든, 웰니스+는 당신의 속도에 맞춰 조정되는 스마트하고 개인화된 프로그램을 만듭니다. 그것은 당신과 함께 진화하는 유연하고 데이터 기반의 훈련 시스템으로, 과학적으로 설계되고 개인적으로 조정됩니다.
당신의 최고의 인터랙티브 동반자
당신의 항시 함께하는 파트너. 웰니스+는 당신의 필요를 감지하고, 중요할 때 알려주며, 실시간으로 반응합니다. 스마트 코칭과 인간적인 지원이 결합되어 모든 단계에서 당신과 함께합니다.
피트니스 생태계를 구축하세요
앱부터 하드웨어까지, 모든 것을 작동시키는 단 하나의 시스템입니다. 이 프로그램은 Speediance와 타사 플랫폼을 통해 완벽하게 연결되어 신체 및 훈련 데이터를 연결하고, 더욱 깊은 인사이트와 개인 맞춤형 피트니스 생태계를 제공합니다.
필요한 모든 것. 불필요한 것은 없음
🩺
신체 준비 상태 평가
오늘 훈련 강도를 결정하거나 회복을 우선시하도록 안내하며, 당신의 심폐 준비 상태와 전반적인 상태를 알고리즘 기반으로 평가합니다.
🚴♀️
심장 강화 운동 능력
심폐 유산소 능력을 정확하게 정량화하십시오.
😴
수면 질 점수
수면의 질을 평가하고 추세를 추적하여 회복을 최적화합니다.
💪
근육 증가 과정
🏃♀️
체지방 감량 코스
🔬
알고리즘 기반 맞춤 훈련
과학적 근거에 기반한 알고리즘이 당신만을 위한 맞춤형 주간 운동 계획을 만듭니다.
🤖
스마트 코치 동반자
🎯
완벽하게 개인화된
🍽️
영양 기록
웰니스+ 이용자들의 실제 이야기
스콧 웨스턴
Wellness+ 플랜은 단연 제가 가장 좋아하는 기능입니다. 그냥 가서 알려주는 대로 하기만 하면 되니까, 선택지에 대해 헤맬 일이 없습니다. 제가 시도해본 다른 운동 프로그램들은 너무 많은 생각을 하게 하거나 자신을 의심하게 만들었습니다. 이건 정말 간단해서 꾸준히 하기가 쉽습니다.
올리버 맥기
AI 기능과 식단 기록 기능이 완벽하게 통합된 점이 정말 마음에 들어요. 애플 헬스(Apple Health)의 모든 데이터를 불러오고, 각 항목이 무엇을 의미하는지 친절하게 설명해 주니까요. 마치 후프(Whoop), 매크로팩터(Macrofactor), 그리고 개인 트레이너를 한꺼번에 갖춘 것 같아요… 솔직히 $150.00의 가치는 충분히 합니다.
파타예 가르시아
저는 wellness+를 정말 즐겁게 사용했습니다. 마치 항상 개인 트레이너가 곁에 있는 것 같았어요. 매일 아침 운동 계획이 세워져 있어서, 저는 그저 따라 하면 됐어요. 제안 사항이 있는데, 만약 엉덩이와 같은 특정 부위를 강조하고 싶다면 wellness+가 운동에 해당 부위를 더 자주 포함시켜 줄 수 있을 것 같아요. 결론적으로 정말 마음에 듭니다!!!
스티븐 프랜시스
Wellness+는 제가 웨이트 트레이닝에 대한 망설임을 떨쳐내도록 도와주었습니다. 몇 가지 간단한 질문에 답하기만 하면 훈련 요일, 시간, 심지어 훈련할 근육군까지 추천해 주는 점이 정말 좋았습니다. 앞으로의 모든 발전을 기대하고 있습니다.
데이비드 아뮤네케
운동 방식이 바뀌었어요! 더 이상 우유부단함과 씨름하거나 어떤 운동을 해야 할지 걱정하지 않아도 됩니다. 근육 피로, 이전 운동 세션, 개선이 필요한 부위를 자동으로 맞춤 설정하여 운동을 진행하기 때문에 완전히 새로운 차원으로 나아가고 있습니다.
스콧 웨스턴
Wellness+의 도입으로 제 진행 상황에 기반한 맞춤형 운동을 생성하고, 더 적은 정신적 부담으로 운동을 완료할 수 있게 되어 운동이 더욱 쉬워졌습니다! 다양한 운동 방법을 사용하여 목표 달성을 돕고 운동을 재미있게 유지해 줍니다.
웰니스+ FAQ
💡웰니스+ 이해하기
Wellness+ 앱과 Gym Monster를 사용하려면 필수로 가입해야 하나요?
Wellness+는 건강 및 훈련 가이드를 제공하며, 앱 또는 Monster 기기에서 별도로 사용할 수 있습니다.
Wellness+ 없이 기본 기능에 액세스할 수 있나요?
네, 대부분은 여전히 사용할 수 있습니다 짐 몬스터’s 훈련 기능, 훈련 계획 및 AI 기능 제외.
👥 사용법 및 계정 접근
나중에 웰니스+ 기능을 다른 계정으로 전환할 수 있나요?
다수의 사용자가 서로 다른 계정에서 동일한 Wellness+ 기능을 공유할 수 있나요?
각 고객은 서비스에 액세스하기 위해 계정을 등록하고 서비스를 활성화해야 합니다.
Velonix에서 Wellness+를 사용할 수 있나요?
네, 앱에 로그인하여 개인 맞춤형 훈련 목표를 설정할 수 있으며, 이를 통해 보다 체계적인 운동을 달성할 수 있습니다.
VeloNix.