Što Wellness+ može učiniti za vas?

Al fitness trener koji uči od vašeg tijela i vašeg stroja – razvija se sa svakim treningom.
  • AI planovi svjesni uređaja

Personalizirano AI generirano treniranje

Wellness+ stvara vaš idealni plan treninga brzim razgovorom — jednostavno podijelite ciljana područja, dane treninga i preferirane vježbe.
  • AI planovi svjesni uređaja

AI Sastavljanje treninga s bazom od 800+ vježbi

Dobijte automatski generirane treninge prilagođene vašoj trenutnoj fazi, području fokusa i postavljenom volumenu.
  • AI planovi svjesni uređaja

Auto-adaptivni napredak

Vaš plan automatski prilagođava trajanje i opterećenje na temelju promjena tjelesne težine, sagorjelih kalorija ili izvedbe 1RM, održavajući svaki trening savršeno usklađenim s vašim napretkom.
  • AI planovi svjesni uređaja

Vita HIIT - Maksimalizirajte svoje kalorije

Wellness+ generira personalizirane treninge potpomognute umjetnom inteligencijom, prilagođene vašem biciklističkom kapacitetu te ciljevima gubitka masti ili održavanja tjelesne težine. Zakazuje dane za snagu, aerobne treninge i oporavak te koristi zone srčanog ritma za intervale tijekom aerobnih dana kako bi se učinkovito postigao cilj kalorija za svaku sesiju.
  • AI planovi svjesni uređaja

Personalizirano AI generirano treniranje

Wellness+ stvara vaš idealni plan treninga brzim razgovorom — jednostavno podijelite ciljana područja, dane treninga i preferirane vježbe.
  • AI planovi svjesni uređaja

AI Sastavljanje treninga s bazom od 800+ vježbi

Dobijte automatski generirane treninge prilagođene vašoj trenutnoj fazi, području fokusa i postavljenom volumenu.
  • AI planovi svjesni uređaja

Auto-adaptivni napredak

Vaš plan automatski prilagođava trajanje i opterećenje na temelju promjena tjelesne težine, sagorjelih kalorija ili izvedbe 1RM, održavajući svaki trening savršeno usklađenim s vašim napretkom.
  • AI planovi svjesni uređaja

Vita HIIT - Maksimalizirajte svoje kalorije

Wellness+ generira personalizirane treninge potpomognute umjetnom inteligencijom, prilagođene vašem biciklističkom kapacitetu te ciljevima gubitka masti ili održavanja tjelesne težine. Zakazuje dane za snagu, aerobne treninge i oporavak te koristi zone srčanog ritma za intervale tijekom aerobnih dana kako bi se učinkovito postigao cilj kalorija za svaku sesiju.
  • Vođenje razgovora i prehrana

AI Prepoznavanje Hrane

Wellness+ Trenutno prepoznaje vrste hrane i procjenjuje kalorije s fotografije vašeg obroka.
  • Vođenje razgovora i prehrana

Praćenje prehrane i uvidi u napredak

Pruža detaljno praćenje prehrane u trajanju od 30 dana i personalizirane prehrambene prijedloge.
  • Vođenje razgovora i prehrana

24/7 Trening Suputnik

Wellness + ne samo da je mogao analizirati podatke o treninzima bez opreme za procjenu volumena, već pruža i personalizirane smjernice za trening i svakodnevni wellness.
  • Vođenje razgovora i prehrana

AI Prepoznavanje Hrane

Wellness+ Trenutno prepoznaje vrste hrane i procjenjuje kalorije s fotografije vašeg obroka.
  • Vođenje razgovora i prehrana

Praćenje prehrane i uvidi u napredak

Pruža detaljno praćenje prehrane u trajanju od 30 dana i personalizirane prehrambene prijedloge.
  • Vođenje razgovora i prehrana

24/7 Trening Suputnik

Wellness + ne samo da je mogao analizirati podatke o treninzima bez opreme za procjenu volumena, već pruža i personalizirane smjernice za trening i svakodnevni wellness.
  • Dnevna nadzorna ploča tijela i savjeti za akciju

Besprekorna integracija više uređaja

Wellness+ sinkronizira podatke s raznih nosivih uređaja putem Apple Healtha za sveobuhvatan pregled.
  • Dnevna nadzorna ploča tijela i savjeti za akciju

Dnevni Uvid u Tijelo

Redizajnirani Health Data Center okuplja ključne metrike poput spremnosti, statusa treninga i rezultata sna kako bi vam pružio jasan pregled vašeg cjelokupnog stanja. Pojednostavljena navigacija i sve uvide na jednom mjestu pomažu vam da odlučite kada pojačati napor, prilagoditi intenzitet ili dati prednost oporavku.
  • Dnevna nadzorna ploča tijela i savjeti za akciju

Integrirani kalendar performansi

Wellness+ kombinira uvide u snagu, kardio, san i oporavak u jedan interaktivni kalendar, vizualizirajući dugoročni napredak i kako vaše tijelo reagira tijekom vremena.
  • Dnevna nadzorna ploča tijela i savjeti za akciju

Besprekorna integracija više uređaja

Wellness+ sinkronizira podatke s raznih nosivih uređaja putem Apple Healtha za sveobuhvatan pregled.
  • Dnevna nadzorna ploča tijela i savjeti za akciju

Dnevni Uvid u Tijelo

Redizajnirani Health Data Center okuplja ključne metrike poput spremnosti, statusa treninga i rezultata sna kako bi vam pružio jasan pregled vašeg cjelokupnog stanja. Pojednostavljena navigacija i sve uvide na jednom mjestu pomažu vam da odlučite kada pojačati napor, prilagoditi intenzitet ili dati prednost oporavku.
  • Dnevna nadzorna ploča tijela i savjeti za akciju

Integrirani kalendar performansi

Wellness+ kombinira uvide u snagu, kardio, san i oporavak u jedan interaktivni kalendar, vizualizirajući dugoročni napredak i kako vaše tijelo reagira tijekom vremena.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Program mršavljenja Metabolic Balance

Wellness+ generira uravnoteženi plan sagorijevanja masti koji kombinira kardio i snagu prilagođene vašim tjelesnim mjerama, vježbanju i prehrani - podijeljen u faze Adaptacije, Sprinta i Stabilizacije.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Vita HIIT - Novi motor za mršavljenje

Cilj mršavljenja Wellness+ nadograđen je Vita HIIT-om, pametnijim pristupom treningu osmišljenim za maksimalno sagorijevanje kalorija i gubitak masnog tkiva. Pruža učinkovitije treninge usmjerene na kardio koji vam pomažu trenirati s većim intenzitetom i jasnoćom.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Program za dobivanje mišićne mase u 3 faze

Wellness+ gradi strukturirani 3-mjesečni ciklus (Priprema, Izgradnja snage, Hipertrofija) na temelju vaše ciljne zone, razine vještine i rasporeda.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Hyrox specifični trening

HYROX Plan treninga izgrađen je na istraživanju našeg tima sportskih znanstvenika o modelima prvaka HYROX-a kako bi se isporučio profesionalni program pripreme specifičan za utrku. Procjenjuje vaš kardio kapacitet i podatke o performansama, a zatim radi unatrag od dana utrke s adaptivnim, faznim treningom kako bi vam pomogao da postignete vrhunac u pravo vrijeme.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Program mršavljenja Metabolic Balance

Wellness+ generira uravnoteženi plan sagorijevanja masti koji kombinira kardio i snagu prilagođene vašim tjelesnim mjerama, vježbanju i prehrani - podijeljen u faze Adaptacije, Sprinta i Stabilizacije.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Vita HIIT - Novi motor za mršavljenje

Cilj mršavljenja Wellness+ nadograđen je Vita HIIT-om, pametnijim pristupom treningu osmišljenim za maksimalno sagorijevanje kalorija i gubitak masnog tkiva. Pruža učinkovitije treninge usmjerene na kardio koji vam pomažu trenirati s većim intenzitetom i jasnoćom.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Program za dobivanje mišićne mase u 3 faze

Wellness+ gradi strukturirani 3-mjesečni ciklus (Priprema, Izgradnja snage, Hipertrofija) na temelju vaše ciljne zone, razine vještine i rasporeda.
  • Znanstveno utemeljena metodologija periodiziranog treninga

Hyrox specifični trening

HYROX Plan treninga izgrađen je na istraživanju našeg tima sportskih znanstvenika o modelima prvaka HYROX-a kako bi se isporučio profesionalni program pripreme specifičan za utrku. Procjenjuje vaš kardio kapacitet i podatke o performansama, a zatim radi unatrag od dana utrke s adaptivnim, faznim treningom kako bi vam pomogao da postignete vrhunac u pravo vrijeme.

Vaš tjelesni uvid je važan

Neprekidno prati vaše tjelesne signale – od spremnosti mišića i oporavka do stresa i sna – pretvarajući podatke u uvide kojima možete vjerovati. Znajte kada se naprezati, kada odmarati.

Skrojeno za Vas, Pokrećeno od Vas

Bez obzira na vaš fitness cilj, Wellness+ gradi pametne, personalizirane programe koji se prilagođavaju vašem tempu. To je fleksibilan sustav treninga utemeljen na podacima koji se razvija s vama – znanstveno dizajniran, osobno podešen.

Vaš najbolji interaktivni pratitelj

Vaš partner uvijek uključen. Wellness+ primjećuje vaše potrebe, potiče vas kad je važno i reagira u stvarnom vremenu – spajajući pametno treniranje s humaniziranom podrškom, na svakom koraku.

Izgradite svoj fitnes ekosustav

Od aplikacije do hardvera, jedan sustav pokreće sve. Program se besprijekorno povezuje s platformama Speediance i trećih strana, povezujući vaše tijelo i podatke o treningu kako biste otključali dublje uvide i personalizirani fitness ekosustav.

Sve što vam treba. Ništa što vam ne treba

Wellness stručnjak na vašem pozivu 24-7

🩺

Procjena spremnosti tijela

Algoritamska procjena kardiorespiratorne spremnosti vašeg tijela i cjelokupnog statusa – vodeći vas da danas trenirate snažno ili prioritetdate oporavku.

🚴‍♀️

Kardio učinak

Točno izmjerite svoj kardiopulmonalni aerobni kapacitet.

😴

Ocjena kvalitete sna

Procijenite kvalitetu svog sna i pratite trendove kako biste optimizirali oporavak.

💪

Tečaj za rast mišića

Preporučeni tečajevi prilagođeni vašim ciljevima za izgradnju mišića.

🏃‍♀️

Tečaj mršavljenja

Preporučeni tečajevi prilagođeni vašim ciljevima mršavljenja.

🔬

I algoritamsko vođeno prilagođeno treniranje

Algoritmi utemeljeni na znanosti kreiraju vaše tjedne treninge jedinstveno za vas.

🤖

Pametni suputnik za treniranje

Prilagođava vaš tjedni raspored treninga i intenzitet kako bi sveobuhvatno odgovarali svakom scenariju vježbanja.

🎯

Potpuno personalizirano

Personalizirani tečajevi vježbanja krojenih baš za vas.

Jelo

Vođenje evidencije prehrane

Prepoznavanje kalorija hrane i nutritivnog sadržaja jednim dodirom.

🔄

Svi uređaji

Besprekidni treninzi diljem Speediancea Čudovište, VeloNix & Aplikacija.

📲

Podaci trećih strana

Sinkroniziraj s Apple Healthom i Stravom te više.

🌐

Sveobuhvatni Fitness Ekosustav

Bez obzira posjedujete li fitness opremu ili ne, Wellness+ vam omogućuje da ostanete zdraviji.

Stvarne priče korisnika Wellness+

Otkrijte kako vam wellness+ pomaže da trenirate pametnije, ostanete dosljedni i poboljšate svoje cjelokupno blagostanje dan za danom.

Scott Weston

Wellness+ plan je daleko moja omiljena značajka. Samo se pojavim, slijedim što mi kaže da radim i nikad ne gubim vrijeme razmišljajući o opcijama. Drugi programi vježbanja koje sam isprobao ostavljali su me da previše razmišljam ili se dvoumim. Ovo je izuzetno jednostavno i čini postojanost lakom.

Oliver McGhee

Volim svu integraciju umjetne inteligencije, dnevnik prehrane, uvođenje svega iz Apple Healtha i stvarno objašnjavanje što je to. Kao da imaš Whoop, Macrofactor i trenera… tiho vrijedi $150.00.

Pataye Garcia

Stvarno uživam u korištenju wellness+, kao da sam neprestano imao osobnog trenera. Svako jutro moj trening je bio postavljen, samo sam ga trebao odraditi. Prijedlog, ako želim naglasiti određeni dio tijela poput gluteusa, možda bi wellness+ mogao češće uključivati vježbe za njih. Sve u svemu, OBOŽAVAM TO!!!

Stjepan Franjo

Wellness+ je otklonio moje oklijevanje s dizanjem utega. Svidjelo mi se kako sam morao odgovoriti samo na nekoliko kratkih pitanja o ciljevima, a sustav mi je mogao preporučiti dane za trening, vrijeme, pa čak i koje mišićne skupine trenirati. Veselim se svim budućim poboljšanjima.

David Amuneke

Promijenilo je način na koji treniram! Nema više neodlučnosti ili brige o pravim vježbama. Ovo podiže stvari na potpuno novu razinu automatskim prilagođavanjem mojih treninga na temelju umora mišića, prethodnih vježbi i područja koja trebaju pažnju.

Scott Weston

Uvođenje Wellness+ učinilo je vježbanje još lakšim stvaranjem prilagođenih treninga na temelju mog napretka i zahtijevajući još manje mentalnog napora za njihovo obavljanje! Koristi razne metode vježbanja kako bi mi pomogao postići ciljeve, što čini treninge zanimljivima.

Wellnesss+ Česta pitanja

💡Razumijevanje Wellnessa+

Wellness+ nudi savjete o zdravlju i treningu, a možete ga koristiti odvojeno u aplikaciji ili na Monster uređaju.

Da, još uvijek možete koristiti većinu Čudovište teretane’s značajke za treniranje, osim planova treninga i AI značajki.

👥 Korištenje i pristup računu

Wellness+ je personaliziran i povezan s vašim računom. Ne može se prenijeti na drugi račun.

Svaki kupac mora registrirati račun i aktivirati uslugu kako bi joj mogao pristupiti.

Da, možete se prijaviti u aplikaciju i koristiti je za postavljanje personaliziranih ciljeva treninga, što vam pomaže u postizanju strukturiranijih treninga na
VeloNix.

💳 Kupnja, plaćanje i upravljanje

U aplikaciji možete platiti putem Google Paya ili Apple Paya, ili putem kreditne/debitne kartice na Gym Monsteru.
Da, ako aktivirate Wellness+ putem Google Paya ili Apple Paya, možete ga otkazati bilo kada putem Google Paya ili App Storea. Za Gym Monster, upravljajte svojom Wellness+ uslugom putem “Upravljanje pretplatama” u području za članove.
I na dalje ćete imati pristup Wellness+ do kraja Vašeg trenutnog razdoblja usluge, ali nakon toga neće biti naplate.
Vaš napredak u treningu će biti sačuvan na ograničeno vrijeme. Da biste pregledali svoje podatke, morat ćete ponovno aktivirati Wellness+.

🔐 Podrška, Kompatibilnost i Privatnost

Trenutno podržavamo podatke iz Apple Health, uključujući težinu i postotak tjelesne masti. Korisnici Androida uskoro mogu očekivati integraciju s Google Health.
Wellness+ radi izravno s Apple Watchom. Kroz Apple Health, možemo sinkronizirati podatke s Garmin, WHOOP, Withings i drugih uređaja trećih strana, iako vrsta i točnost podataka ovise o sporazumima s tim trećim stranama.
Da, podržavamo sinkronizaciju iz Apple Healtha. Aplikacije trećih strana poput MyFitnessPala također mogu sinkronizirati podatke putem Apple Healtha na Speediance.
Ne, ne dijelimo vaše podatke s trećim stranama bez vašeg dopuštenja.