{"id":19728,"date":"2025-09-22T02:22:02","date_gmt":"2025-09-22T02:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/business.speediance.com\/?p=19728"},"modified":"2025-09-22T02:22:02","modified_gmt":"2025-09-22T02:22:02","slug":"speediance-hyrox-program","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/speediance-hyrox-program\/","title":{"rendered":"Speediance wsp\u00f3\u0142pracuje z HYROX w celu dostarczenia oficjalnego domowego programu treningowego na Gym Monster 2"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SHENZHEN, Chiny - 25 wrze\u015bnia 2025 r.<\/strong> - Speediance, pionierska marka smart fitness, og\u0142osi\u0142a prze\u0142omowy sojusz biznesowy z HYROX, oficjalnie najszybciej rozwijaj\u0105cym si\u0119 wy\u015bcigiem fitness na \u015bwiecie. To strategiczne partnerstwo ustanawia Speediance jako oficjalnego partnera w zakresie szkole\u0144 cyfrowych, umo\u017cliwiaj\u0105c uruchomienie ekskluzywnego, ustrukturyzowanego programu treningowego HYROX w domu na flagowym urz\u0105dzeniu HYROX. <strong>Gym Monster 2<\/strong> platforma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wsp\u00f3\u0142praca ta stanowi monumentalny krok dla bran\u017cy fitness w domu, wype\u0142niaj\u0105c luk\u0119 mi\u0119dzy sportami wyczynowymi o wysokiej intensywno\u015bci na ca\u0142ym \u015bwiecie a wygod\u0105 treningu w domu. Dedykowany program, zatytu\u0142owany <strong>\u201cHYROX Training powered by Speediance,\u201d<\/strong> zacz\u0105\u0142 by\u0107 udost\u0119pniany u\u017cytkownikom Gym Monster 2 sekwencyjnie, pocz\u0105wszy od <strong>19 wrze\u015bnia 2025 r.<\/strong>, po raz pierwszy wymagaj\u0105ce i systematyczne ramy treningowe HYROX zosta\u0142y w pe\u0142ni zdigitalizowane i dostarczone do inteligentnej domowej si\u0142owni.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1920\" style=\"aspect-ratio: 1080 \/ 1920;\" width=\"1080\" controls src=\"https:\/\/business.speediance.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hyrox-Training-Powered-by-Speediance.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bringing-competitive-excellence-home\">Wprowadzanie konkurencyjnej doskona\u0142o\u015bci do domu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozw\u00f3j HYROX by\u0142 gwa\u0142towny, przyci\u0105gaj\u0105c sportowc\u00f3w i entuzjast\u00f3w fitnessu na ca\u0142ym \u015bwiecie dzi\u0119ki unikalnemu formatowi: standardowemu wy\u015bcigowi, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy osiem 1-kilometrowych odcink\u00f3w biegowych z o\u015bmioma r\u00f3\u017cnymi funkcjonalnymi stacjami treningowymi. Wyzwanie to wymaga rzadkiej r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105 biegow\u0105, si\u0142\u0105 mi\u0119\u015bni i kondycj\u0105 ca\u0142ego cia\u0142a. Do tej pory systematyczny trening do tak wszechstronnego wydarzenia wymaga\u0142 zazwyczaj dost\u0119pu do specjalistycznej si\u0142owni i wielu urz\u0105dze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wsp\u00f3\u0142praca Speediance z HYROX na nowo definiuje ten krajobraz treningowy. Integruj\u0105c oficjaln\u0105 metodologi\u0119 treningow\u0105 HYROX bezpo\u015brednio z cyfrowym ekosystemem Gym Monster 2, Speediance zapewnia do\u015bwiadczenie na poziomie zawod\u00f3w, kt\u00f3re jest zar\u00f3wno wysoce ustrukturyzowane, jak i wyj\u0105tkowo dost\u0119pne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za\u0142o\u017cyciel i dyrektor generalny Speediance, Tao Liu, wyrazi\u0142 sw\u00f3j entuzjazm dla wsp\u00f3\u0142pracy, podkre\u015blaj\u0105c jej znaczenie dla podstawowej misji firmy: \u201cPartnerstwo z HYROX jest kluczowym krokiem w realizacji naszego celu, jakim jest przedefiniowanie domowego fitnessu. Z niecierpliwo\u015bci\u0105 czekamy na to przedsi\u0119wzi\u0119cie, kt\u00f3re umo\u017cliwi nam dostarczanie do\u015bwiadcze\u0144 treningowych na konkurencyjnym poziomie wi\u0119kszej liczbie os\u00f3b, w bardziej przyst\u0119pny i stymuluj\u0105cy spos\u00f3b\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inicjatywa ta popycha mark\u0119 dalej w kierunku realizacji wizji \u201ctrudniejszego, intelektualnego i wszechstronnego profesjonalnego do\u015bwiadczenia fitness\u201d, potwierdzaj\u0105c jej rol\u0119 w czo\u0142\u00f3wce inteligentnego ruchu wellness.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-program-deep-dive-the-three-pillars-of-hyrox-training\">Szczeg\u00f3\u0142owy program: Trzy filary szkolenia HYROX<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ekskluzywny program treningowy HYROX opracowany dla Gym Monster 2 jest skrupulatnie zaprojektowany w oparciu o standardowe ramy treningowe HYROX, obejmuj\u0105ce zaawansowan\u0105 nauk\u0119 o sporcie i teori\u0119 periodyzacji. Zapewnia to, \u017ce uczestnicy otrzymuj\u0105 treningi z przewodnikiem zoptymalizowane pod k\u0105tem poprawy wydajno\u015bci w r\u00f3\u017cnych wymaganiach wy\u015bcigu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Program jest podzielony na trzy odr\u0119bne \u015bcie\u017cki, z kt\u00f3rych ka\u017cda koncentruje si\u0119 na krytycznym aspekcie wydajno\u015bci HYROX:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Baza i silnik (wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i kondycja):<\/strong> Ta podstawowa \u015bcie\u017cka kursu po\u015bwi\u0119cona jest poprawie funkcji sercowo-oddechowych i budowaniu podstawowej si\u0142y fizycznej. Koncentruje si\u0119 na zwi\u0119kszeniu pojemno\u015bci silnika potrzebnej do utrzymania o\u015bmiu segment\u00f3w biegu i poruszania si\u0119 po wymagaj\u0105cych stacjach funkcjonalnych bez znacznego zm\u0119czenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Moc (si\u0142a i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni):<\/strong> Uznaj\u0105c, \u017ce ruchy funkcjonalne - takie jak Sled Push, Sled Pull i Burpee Broad Jumps - s\u0105 wyzwaniami opartymi na sile, kurs ten koncentruje si\u0119 bezpo\u015brednio na poprawie bezwzgl\u0119dnej si\u0142y mi\u0119\u015bni i wytrzyma\u0142o\u015bci mi\u0119\u015bniowej. Treningi s\u0105 zaprojektowane tak, aby budowa\u0107 spr\u0119\u017cyste grupy mi\u0119\u015bni wymagane do efektywnego pokonywania stacji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hybrid Challenge (symulacja wy\u015bcigu):<\/strong> Ten zaawansowany, inspirowany wy\u015bcigami trening \u0142\u0105czy w sobie wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci. Symuluje fizyczne i psychiczne wymagania rzeczywistego wy\u015bcigu, zmuszaj\u0105c u\u017cytkownik\u00f3w do szybkiego przechodzenia mi\u0119dzy ruchami si\u0142owymi i ci\u0119\u017ckimi elementami cardio, rozwijaj\u0105c krytyczn\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 poruszania si\u0119 pod wp\u0142ywem zm\u0119czenia, kt\u00f3ra jest kluczem do sukcesu w wy\u015bcigu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dost\u0119pno\u015b\u0107 tych trzech ustrukturyzowanych, opracowanych przez ekspert\u00f3w kurs\u00f3w na platformie Gym Monster 2 oznacza, \u017ce sportowcy przygotowuj\u0105cy si\u0119 do oficjalnego wydarzenia HYROX - lub ka\u017cdy, kto po prostu chce podj\u0105\u0107 wyzwanie, ustrukturyzowany program fitness - mo\u017ce teraz zrobi\u0107 to z prywatno\u015bci i wygody swojego domu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-technology-that-makes-it-possible\">Technologia, kt\u00f3ra to umo\u017cliwia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Integracja programu HYROX jest \u015bwiadectwem wszechstronno\u015bci i zaawansowania technologicznego Gym Monster 2. Dynamiczny cyfrowy op\u00f3r i wielofunkcyjne mo\u017cliwo\u015bci systemu s\u0105 idealnie dopasowane do zr\u00f3\u017cnicowanych potrzeb treningowych sportowc\u00f3w HYROX:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u0142ynne przej\u015bcia:<\/strong> Trening HYROX opiera si\u0119 na szybkim prze\u0142\u0105czaniu mi\u0119dzy ruchami si\u0142owymi o wysokim oporze a prac\u0105 wytrzyma\u0142o\u015bciow\u0105 o wysokiej liczbie powt\u00f3rze\u0144. Natychmiastowa regulacja oporu Gym Monster 2 pozwala na p\u0142ynne przej\u015bcia, kt\u00f3re na\u015bladuj\u0105 intensywno\u015b\u0107 wy\u015bcigu, oszcz\u0119dzaj\u0105c cenny czas u\u017cytkownika i utrzymuj\u0105c stres metaboliczny.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trening precyzyjny:<\/strong> Oprogramowanie Speediance zapewnia precyzyjne wykonywanie \u0107wicze\u0144 si\u0142owych. Program wykorzystuje zdolno\u015b\u0107 Gym Monster 2 do \u015bledzenia si\u0142y, pr\u0119dko\u015bci i mocy, zapewniaj\u0105c rodzaj danych dotycz\u0105cych wydajno\u015bci niezb\u0119dnych do rozwoju sportowego na profesjonalnym poziomie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kompleksowe rozwi\u0105zanie:<\/strong> Gym Monster 2 zast\u0119puje potrzeb\u0119 stojaka, sztangi, hantli i innego niepor\u0119cznego sprz\u0119tu funkcjonalnego, oferuj\u0105c setki \u0107wicze\u0144 w kompaktowym, sk\u0142adanym urz\u0105dzeniu. To sprawia, \u017ce jest to idealna platforma domowa do wy\u015bcigu, kt\u00f3ry z natury wymaga treningu multidyscyplinarnego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sojusz ten podkre\u015bla zaanga\u017cowanie Speediance w zapewnienie holistycznego, kompleksowego do\u015bwiadczenia fitness, kt\u00f3re rywalizuje z profesjonalnym \u015brodowiskiem si\u0142owni. Program treningowy HYROX do\u0142\u0105cza do biblioteki platformy ponad 350 trening\u00f3w i kurs\u00f3w nadzorowanych przez trener\u00f3w, wzmacniaj\u0105c pozycj\u0119 marki jako lidera w zakresie inteligentnych, profesjonalnych i anga\u017cuj\u0105cych domowych rozwi\u0105za\u0144 fitness.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">The <strong>\u201cHYROX Training powered by Speediance\u201d<\/strong> jest obecnie dost\u0119pny przez ograniczony czas wy\u0142\u0105cznie dla u\u017cytkownik\u00f3w Gym Monster 2. Entuzja\u015bci, kt\u00f3rzy chc\u0105 zmierzy\u0107 si\u0119 z najbardziej ekscytuj\u0105cym wy\u015bcigiem fitness na \u015bwiecie, mog\u0105 teraz trenowa\u0107 z oficjalnymi wskaz\u00f3wkami, a wszystko to w zaciszu w\u0142asnej domowej si\u0142owni.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SHENZHEN, China \u2013 September 25, 2025 \u2013 Speediance, the pioneering smart fitness brand, has announced a landmark business alliance with HYROX, officially the world\u2019s fastest-growing fitness race. This strategic partnership establishes Speediance as an official Digital Training Partner, enabling the launch of an exclusive, structured HYROX home training program on the flagship Gym Monster 2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20539,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-19728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19728\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/business.speediance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19728"}],"curies":[{"name":"Dzie\u0144 dobry","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}