{"id":19728,"date":"2025-09-22T02:22:02","date_gmt":"2025-09-22T02:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/business.speediance.com\/?p=19728"},"modified":"2025-09-22T02:22:02","modified_gmt":"2025-09-22T02:22:02","slug":"speediance-hyrox-program","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/business.speediance.com\/de\/speediance-hyrox-program\/","title":{"rendered":"Speediance arbeitet mit HYROX zusammen, um das offizielle Heimtrainingsprogramm f\u00fcr Gym Monster 2 bereitzustellen"},"content":{"rendered":"<p><strong>SHENZHEN, China - 25. September 2025<\/strong> - Speediance, die bahnbrechende Smart-Fitness-Marke, hat eine bahnbrechende Gesch\u00e4ftsallianz mit HYROX angek\u00fcndigt, dem offiziell am schnellsten wachsenden Fitness-Rennen der Welt. Diese strategische Partnerschaft macht Speediance zum offiziellen Digital Training Partner und erm\u00f6glicht die Einf\u00fchrung eines exklusiven, strukturierten HYROX-Heimtrainingsprogramms auf dem Flaggschiff <strong>Fitnessstudio-Monster 2<\/strong> Plattform.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Zusammenarbeit ist ein gro\u00dfer Schritt f\u00fcr die Heimfitnessbranche, da sie die Kluft zwischen hochintensivem, globalem Wettkampfsport und dem bequemen Training zu Hause \u00fcberbr\u00fcckt. Das spezielle Programm mit dem Titel <strong>\u201cHYROX Training powered by Speediance\u201d.\u201d<\/strong> begann f\u00fcr die Nutzer von Gym Monster 2 nach und nach mit der Einf\u00fchrung von <strong>19. September 2025<\/strong>, Damit wurde das anspruchsvolle und systematische Trainingssystem von HYROX erstmals vollst\u00e4ndig digitalisiert und f\u00fcr ein Smart Home Gym bereitgestellt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1920\" style=\"aspect-ratio: 1080 \/ 1920;\" width=\"1080\" controls src=\"https:\/\/business.speediance.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hyrox-Training-Powered-by-Speediance.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bringing-competitive-excellence-home\">Exzellenz im Wettbewerb nach Hause bringen<\/h3>\n\n\n\n<p>HYROX hat sich explosionsartig entwickelt und zieht mit seinem einzigartigen Format Athleten und Fitnessbegeisterte auf der ganzen Welt in seinen Bann: ein standardisiertes Rennen, das acht 1 km lange Laufabschnitte mit acht verschiedenen funktionellen Trainingsstationen kombiniert. Die Herausforderung erfordert eine seltene Ausgewogenheit von Laufausdauer, Muskelkraft und Ganzk\u00f6rpertraining. Bislang erforderte das systematische Training f\u00fcr ein solch umfassendes Ereignis in der Regel einen speziellen Zugang zu einem Fitnessstudio und mehrere Ger\u00e4te.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Allianz von Speediance mit HYROX definiert diese Trainingslandschaft neu. Durch die Integration der offiziellen HYROX-Trainingsmethodik direkt in das digitale \u00d6kosystem des Gym Monster 2 bietet Speediance eine Erfahrung auf Wettkampfniveau, die sowohl hoch strukturiert als auch einzigartig zug\u00e4nglich ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Gr\u00fcnder und CEO von Speediance, Tao Liu, zeigte sich begeistert von der Zusammenarbeit und hob deren Bedeutung f\u00fcr die Kernaufgabe des Unternehmens hervor: \u201cDie Partnerschaft mit HYROX ist ein entscheidender Schritt in unserem Ziel, Fitness zu Hause neu zu definieren. Wir freuen uns von ganzem Herzen auf dieses Vorhaben, das es uns erm\u00f6glicht, mehr Menschen auf eine zug\u00e4ngliche und anregende Art und Weise Trainingserfahrungen auf Wettkampfniveau zu bieten.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Initiative bringt die Marke weiter in Richtung ihrer Vision, ein \u201cschwierigeres, intellektuelleres und umfassenderes professionelles Fitnesserlebnis\u201d zu verwirklichen, und bekr\u00e4ftigt ihre Rolle an der Spitze der Smart-Wellness-Bewegung.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-program-deep-dive-the-three-pillars-of-hyrox-training\">Programm-Vertiefung: Die drei S\u00e4ulen von HYROX Training<\/h3>\n\n\n\n<p>Das exklusive HYROX-Trainingsprogramm, das f\u00fcr das Gym Monster 2 entwickelt wurde, wurde auf der Grundlage des standardisierten HYROX-Trainingsrahmens unter Einbeziehung fortschrittlicher sportwissenschaftlicher Erkenntnisse und der Periodisierungstheorie akribisch konzipiert. Dadurch wird sichergestellt, dass die Teilnehmer ein angeleitetes Training erhalten, das f\u00fcr die Leistungsverbesserung bei den verschiedenen Anforderungen des Rennens optimiert ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Programm ist in drei verschiedene Kurse unterteilt, die sich jeweils auf einen wichtigen Aspekt der HYROX-Leistung konzentrieren:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Basis &amp; Motor (Ausdauer und Konditionierung):<\/strong> Dieser Basiskurs dient der Verbesserung der kardiorespiratorischen Funktion und dem Aufbau einer grundlegenden k\u00f6rperlichen Kraft. Der Schwerpunkt liegt auf der Steigerung der Motorkapazit\u00e4t, die erforderlich ist, um acht Laufabschnitte durchzuhalten und anspruchsvolle Funktionsstationen ohne gro\u00dfe Erm\u00fcdung zu bew\u00e4ltigen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kraft (St\u00e4rke und muskul\u00e4re Ausdauer):<\/strong> Da es sich bei den funktionellen Bewegungen - wie Schlittenschieben, Schlittenziehen und Burpees - um kraftbasierte Herausforderungen handelt, liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf der Verbesserung der absoluten Muskelkraft und der muskul\u00e4ren Ausdauer. Die Workouts sind so konzipiert, dass die belastbaren Muskelgruppen aufgebaut werden, die f\u00fcr eine effiziente Ausf\u00fchrung der Stationen erforderlich sind.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hybrid Challenge (Rennsimulation):<\/strong> Dieser fortgeschrittene, vom Rennen inspirierte Kurs verbindet Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit. Er simuliert die physischen und mentalen Anforderungen eines echten Rennens, indem er die Teilnehmer zwingt, schnell zwischen Kraftbewegungen und kardio-lastigen Elementen zu wechseln und so die entscheidende F\u00e4higkeit zu entwickeln, sich unter Erm\u00fcdung zu bewegen, die der Schl\u00fcssel zum Rennerfolg ist.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Die Verf\u00fcgbarkeit dieser drei strukturierten, von Experten entwickelten Kurse innerhalb der Gym Monster 2-Plattform bedeutet, dass Sportler, die sich auf ein offizielles HYROX-Event vorbereiten, oder jeder, der einfach nur ein anspruchsvolles, strukturiertes Fitnessprogramm absolvieren m\u00f6chte, dies nun ganz bequem von zu Hause aus tun kann.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-technology-that-makes-it-possible\">Die Technologie, die es m\u00f6glich macht<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Integration des HYROX-Programms ist ein Beweis f\u00fcr die Vielseitigkeit und technologische Leistungsf\u00e4higkeit des Gym Monster 2. Der dynamische digitale Widerstand und die multifunktionalen M\u00f6glichkeiten des Systems sind perfekt auf die unterschiedlichen Trainingsbed\u00fcrfnisse der HYROX-Athleten abgestimmt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nahtlose \u00dcberg\u00e4nge:<\/strong> Das HYROX-Training beruht auf dem schnellen Wechsel zwischen Kraftbewegungen mit hohem Widerstand und Ausdauertraining mit hoher Wiederholungszahl. Die sofortige Widerstandsanpassung des Gym Monster 2 erm\u00f6glicht nahtlose \u00dcberg\u00e4nge, die die Intensit\u00e4t des Rennens imitieren, wodurch der Benutzer wertvolle Zeit spart und die metabolische Belastung aufrechterh\u00e4lt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pr\u00e4zisionstraining:<\/strong> Die Software von Speediance sorgt daf\u00fcr, dass die Kraft\u00fcbungen pr\u00e4zise ausgef\u00fchrt werden. Das Programm nutzt die F\u00e4higkeit des Gym Monster 2, Kraft, Geschwindigkeit und Leistung zu messen, und liefert so die Art von Leistungsdaten, die f\u00fcr eine professionelle sportliche Entwicklung erforderlich sind.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Die All-in-One-L\u00f6sung:<\/strong> Das Gym Monster 2 ersetzt eine Ablage, Hanteln, Kurzhanteln und andere sperrige Ger\u00e4te und bietet Hunderte von \u00dcbungen in einem kompakten, faltbaren Ger\u00e4t. Das macht es zur idealen Heimplattform f\u00fcr ein Rennen, das von Natur aus multidisziplin\u00e4res Training erfordert.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Diese Allianz unterstreicht das Engagement von Speediance, ein ganzheitliches, umfassendes Fitnesserlebnis zu bieten, das sich mit der professionellen Fitnessstudioumgebung messen kann. Das HYROX-Trainingsprogramm reiht sich in die Bibliothek der Plattform mit \u00fcber 350 von Trainern betreuten Workouts und Kursen ein und st\u00e4rkt die Position der Marke als Marktf\u00fchrer f\u00fcr intelligente, professionelle und ansprechende Fitnessl\u00f6sungen f\u00fcr zu Hause.<\/p>\n\n\n\n<p>Die <strong>\u201cHYROX Training powered by Speediance\u201d<\/strong> Programm ist derzeit f\u00fcr eine begrenzte Zeit exklusiv f\u00fcr Nutzer des Gym Monster 2 erh\u00e4ltlich. Enthusiasten, die das aufregendste Fitnessrennen der Welt in Angriff nehmen wollen, k\u00f6nnen jetzt mit offizieller Anleitung trainieren, und das ganz bequem von ihrem Fitnessstudio aus.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SHENZHEN, China \u2013 September 25, 2025 \u2013 Speediance, the pioneering smart fitness brand, has announced a landmark business alliance with HYROX, officially the world\u2019s fastest-growing fitness race. 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